Ak u teba pri užívaní drog vznikol problém, ktorý sám nevieš vyriešiť, mal by si zvážiť niektorú z týchto možností:

► Povedz to rodičom alebo iným blízkym osobám

Či už tvoji rodičia niečo tušia alebo nie, na začiatku je vždy lepšie počítať s búrlivou citovou reakciou. Je to odvážny krok, ale odvaha sa väčšinou vyplatí. Keď je problém vonku, môžete mu čeliť spoločne, čo je vždy oveľa ľahšie, ako keby si to riešil sám. Prevažná časť rodičov má o teba a tvoje problémy záujem, hoci zvonku to tak nemusí vždy vyzerať.

► Navštív poradňu

Samotnú návštevu u psychológa v tzv. „kamennej“ poradni“ budú zrejme organizovať tvoji rodičia, ale pre riešenie tvojho drogového problému je veľmi dôležité, aby si aj ty sám chcel pre to niečo urobiť a vyšiel rodičom a odborníkom čo najviac v ústrety.

Poradne, ktoré sú určené pre mládež zhruba do 19 rokov, sa oficiálne nazývajú Centrá pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie (CPPPaP). V Bratislave je v každom mestskom obvode jedno takéto centrum a pre výber jedného z nich je rozhodujúce umiestnenie školy. Tri bratislavské centrá majú aj vlastné webové stránky – Bratislava II, Bratislava III a Bratislava IV.

Kompletný zoznam CPPPaP podľa krajov nájdeš tu: bratislavský, banskobystrický, košický, nitriansky, prešovský, trenčiansky, trnavský, žilinský.

Do CPPPaP sa dostaneš s matkou alebo otcom, príp. aj na podnet školy, ale vždy len so súhlasom rodičov, ktorí sú do 18 rokov tvoji zákonní zástupcovia. Psychológ je podobne ako lekár viazaný mlčanlivosťou, takže sa nemusíš obávať, že by poskytol informácie týkajúce sa tvojho prípadu škole alebo iným ľuďom.

► Zájdi za školským psychológom

Pokiaľ máš pocit, že práve rodičia sú príčinou tvojho problému s drogami a nemáš viac ako 15 rokov, skús zájsť za školským psychológom, ktorý by ti mal pomôcť a poradiť, čo robiť ďalej.

► Kontaktuj linku dôvery

Ak v súčasnosti na vašej škole psychológa nemáte, môžeš kontaktovať bezplatnú non-stop telefonickú linku detskej istoty, ktorá pracuje pri Slovenskom výbore pre UNICEF s dobre zapamätateľným európskym číslom 116 111 alebo cez internetovú stránku www.pokec.sk (miestnosť LDI – pre deti), kde sú poradcovia k dispozícii denne od 17:00 – 21:00 hod.

Ak ti vyššie uvedená možnosť z nejakého dôvodu nevyhovuje, na internete si môžeš vyhľadať aj iné linky dôvery.

► Vysokoškolské poradne

Pre vysokoškolákov sú tiež dostupné poradenské psychologické služby Univerzity Komenského v Bratislave. Bližšie informácie o tejto alternatíve nájdeš na stránke psychologickej poradne UK.