e-poradňa

Odpovede na Vaše otázky o drogách a súvisiacich témach.

V súrnych alebo vážnejších prípadoch odporúčame dohodnúť stretnutie s našimi odborníkmi v sekcii PRVÁ POMOC.

OTÁZKA:
ODPOVEĎ: Otázka: Dobrý deň, mohol by som sa spýtať, keď fajčím trávu a chcel by som s tým prestať, ale nejako mi to nejde. Každý deň si to kupujem a neviem s tým prestať. Nemôžete mi pomôcť alebo poradiť? Odpoveď: Zdá sa, že v dôsledku užívania marihuany sa u teba už vytvoril určitý stupeň psychickej závislosti. Podstatné je, že si túto skutočnosť uvedomuješ a máš vôľu s tým niečo spraviť. Základné informácie, ako postupovať ďalej, môžeš nájsť na našej stránke v kapitole Hľadáš pomoc?. Najvhodnejšie osoby, ktoré ti s týmto problémom môžu pomôcť, sú tvoji rodičia. Ak ich z nejakých dôvodov nechceš v tejto veci osloviť, skús sa poradiť so školským psychológom, ak u vás na škole pôsobí. Tiež môžeš zavolať na bezplatnú telefonickú linku dôvery na číslo 116 111, kde sa ti určite pokúsia pomôcť, prípadne sa obráť na Centrum pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie v tvojom regióne (adresy nájdeš pod vyššie uvedeným odkazom). Okrem možností pomoci zvonku je úplne najdôležitejšie, ako veľmi chceš so svojou závislosťou niečo spraviť. Táto cesta si bude vyžadovať veľa silného odhodlania a malých praktických krôčikov, napríklad vyhýbať sa partii, kde sa drogy užívajú, naučiť sa povedať NIE, ak ti niekto drogu ponúkne, či hľadať iné možnosti trávenia voľného času (šport alebo rôzne koníčky), ktoré ti vyplnia denný program a umožnia ti vnímať aj iné zážitky, či hodnoty. Nie je to ľahká cesta, ale s trochou pevnej vôle a úprimného vnímania svojej situácie ohľadne užívania drog je to predsa len zvládnuteľné. Držíme ti palce!
AUTOR: RE/set